Keresés

Amikor elkerülhetetlen a személyes konzultáció

Tiszteletem, Lassan már 3 éve nem híztam egy grammot sem, akkoriban voltam 63 kg, most pedig csak 39kg vagyok, ami aggaszt. Napi 6-7x eszek, gyakran fogyasztok gyümölcsöt, meg hízlaló ételekkel is próbálkozom. Szinte mindent eszek, ami hízlaló, de semmi. rendszeresen sprotolok is, napi 20km-t sétálok, 1-2km-t futok is, de csak